Kvartovsko brzo hodanje

0
265

Nakon par dana odmora za uskršnje praznike čudno je bilo vratiti se na posao i provesti nešto malo više od osam sati na stolici. Malo me je to i oneraspoložilo.

Dok sam vozila kući, znala sam što mi je činiti da bi mi se raspoloženje popravilo. Fenomenalna stvar za podizanje raspoloženja je hodanje. Obuješ tenisice i brzo hodaš po kvartu. Ja poštujem “pravilo zelenog svjetla i slobodnog prolaza”, znači hodam bez zaustavljanja, brzo, najmanje pola sata bez prekida. Ako je zeleno na semaforu prelazim ako nije idem drugim putem. Ne trebam novu trenirku, ne trebam platiti članarinu, ne trebam se voziti do teretane, ne trebam čak ni slušalice i muziku, iako preporučam. Samo krenem hodati, uspravne glave, opuštenih leđa i ramena baš kao danas. Kiša je taman počela padati ali je prestala. Osjetila je kiša da me neće pokolebati. Odmah sam se osjetila bolje, ljepše, sretnije.

Probajte i vi.

“Hodanje je najbolja medicina”, Hipokrat

Podijeli objavu
Prethodni članakBotanički vrt u Zagrebu
Sljedeći članakNova frizura

NEMA KOMENTARA

Komentiraj